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做爱的标准时间是多久



   我很想知道一般的做爱时间是多久?因为我在网上看到的一般都只有2 分钟最多也只是3 分钟,而我爱人他一
般都要30-45 分钟,这样对我们女性有什么害处吗?

  一、性交时间并没有统一的规定

  性交持续时间受多种因素影响。一般与年龄、身体状况、性生活经验、心理状态、环境、女性的性反应等诸多
因素有密切关系。年轻的男性由于性欲旺盛,性冲动出现快,完事也快。一般来说,从性交开始到射精能坚持2-6
分钟就属于正常,这往往是指短的时间,但「过长」的时间一般多长算正常,并没有统一的规定。你从网上看到的
资料并不一定科学,以为一般人只有2 …3 分钟,相比之下感觉自己丈夫过长,就会对丈夫的另类表现担忧甚至怀
疑他有病,同时既担心自己不能与他步调一致,又害怕对自己的身体造成损害,这样势必给自己增加心理压力,长
久的紧张不安会影响你的性欲和性能力的正常表现,出现夫妻间性生活不和谐。

  二、时间过久易导致失眠

  在和谐的性生活中,肌肉在兴奋时紧张,事后回复松弛,这个过程利于人放松而安然入睡。男性在整个性交过
程中可以很快地达到性高潮,过后性兴奋又可以很快的消退。因此,男性只要结束性事后,就可以很快地入睡。但
是女性则不同,女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程,即使达到了性高潮之后性兴奋的消退也是缓慢的,如果
性交时间过久,性兴奋持续期长那么紧张激动的身躯不能得以放松,事后不能很快平静下来,烦躁,乏力甚至失眠
便接踵而来,这些很明显地不利于身心健康。

  三、时间过久诱发盆腔炎

  性交时间过久性器官长期处在兴奋、充血中,可导致女性盆腔慢性充血而出现腰痛或酸、小腹胀痛、疲乏等症
状,长期如此还可诱发慢性盆腔炎,从而对健康造成损害。

  由于性欲的强弱及性交的时间存在很大的个体差异,正常与异常的界限很难区分。对你丈夫的状态,你还可用
做爱次日双方的表现来衡量是否适度,如果神清气爽,精力旺盛,对日常工作和生活没有影响,那就视为是正常的,
如果身心疲惫,就要节制时间了。



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